2014 北海道マラソン

 2014北海道マラソンを振り返ります。

8月30日（土）

豊平川河川敷～道マラ受付会場経由～苗穂蔵の湯

8㎞RUN

受付

受付→蔵の湯で入浴後、五右衛門というスパゲッティ屋さん。

塾長てっちゃんが、あたしたちに炭水化物を…と、ご馳走してくれました(*ﾟ▽ﾟ*)

おいしかった～。

この日は、しーちゃんと塾長宅に宿泊。
夜ご飯は、お好み焼きを食べました （*ﾟｰﾟ*)

床についてから、しーちゃんと色々お話して、21時には就寝～☆~*.(UωU*)

 

8月31日(日)

北海道マラソン当日　4時起床

朝は、お雑煮!!

おもちよっつ入ってました。

完食!!

7時前には、長谷川塾集合場所のTV塔前到着。

アップ・記念撮影を済ませ、それぞれのスタート地点へ…

今までで一番のCブロックスタート!!
9時のスタート号砲から、30秒でスタート切れました。
今までは、Eブロックだったり、Dブロックだったりで、
スタート地点まで5分も6分もかかっていたことを考えると、
ものすごくスムーズでした。

昨年の北海道マラソンは、3時間50分
今年は、3時間30分代が目標・・と言っていましたが、
本心は3時間半を切りたい気持ちでいました。

なるべく貯金を作れるように、最初から、潰れない程度に頑張りました。
しかし、20ｋｍ～30ｋｍくらいで、今までにない程に苦しく、辛く・・・
↓↓↓

顔、シンデますﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

30ｋｍ地点では、そのまま行けば、3時間半切れるタイム。

でも、悲劇は35ｋｍからやってきました(;ﾟДﾟ)

自分の体の様子がおかしくなり・・

両手がしびれ、両足もしびれ・・・

給水は全て摂っていたにも関わらず、35ｋｍからは汗も出なくなり・・・

朦朧としてきて・・・

いくら頑張っても、５分/ｋｍを切れなくなりました。

それでも必死に歩かずゴールへ向かい、ゴールした途端に歩けなくなり、

救護室へ車椅子で運ばれてしまいました～（°┌・・°)↓↓↓

救護室では、全身のしびれ、全身のつっぱりで、しばらく看護して頂きました。

3時間半は切れなかったけど、極限まで頑張って、自己ベスト出せて、良かったです(●￣v￣●)♪

 

15時からは、毎年恒例の完走パーティー in 天壇

今年も、おいしく、頂きました☆

 

そして、お誕生日、少し過ぎていたけど、サプライズで祝ってもらって、

みんな、ハッピバースデ～♪歌ってくれて、幸せです☆

 素敵な仲間です。

長谷川塾に感謝‼



第50回北商ロードレース大会

8月24日(日)

 北竜町に行ってきました('ω')ノ

 50回記念大会ということもあり、赤羽さんも来て、

生赤羽さん初めて見ました(*‘∀‘)

 

スタート前の一枚☆

 

 20㎞・10㎞・5㎞が、10時同時スタートでした。

スタート直前に雨がひどくなり、雨の中のスタートでした。

 昨年のこの大会は、44：09秒でした。

今年は、マラソンを始めてから、一番‼‼ってくらいに練習を積んでいます。

色々なレース展開も学んできました。

前半抑え、後半に潰れないように…というレースも体験し、

今回は、自分がどこまでイケるか⁉⁉

順位にこだわるというより、自己ベストを目指して、スタートしました。

 

自己ベストを狙うには、5㎞の折り返しで21分が、目標でした。

5㎞折り返しで、自分の時計を見ると、20分ちょうどでした(*ﾟ0ﾟ)ﾊｯ!!

 

後半は登りの多いコース。

多少、落ちるかもしれないけど、もしかしたら…ヾ(￣0￣； )ノなんて思い、

折り返してからは、ただひたすら、自分の限界との戦いでした。

 

7㎞地点くらいにいた、塾長てっちゃんの声掛けにも、

言葉で返せないくらい、ギリギリの状態。

でも、声掛けに『はい‼』も言えなかったこと、終ってから反省しました。

次からは、ジェスチャーででも、ちゃんと返事しなきゃ。

 

強豪選手の居た中、41分14秒という自己ベストのタイムで、

優勝させて頂きました✿(◕ฺ∀◕ฺ*)♬

10㎞レースの自己ベストタイムは、43分05秒だったので、

約2分早く走れました。

最高の気分でした‼‼

 

赤羽さんから、賞状とお米をもらえたのも嬉しかったです✿(◕ฺ∀◕ฺ*)♬ 

 

長谷川塾女子、全員入賞♪(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）♡ ‼‼

 

こんなに頂いて…ありがたい、ありがたい(●´I｀人´I｀●)

 

参加賞のお米2合は、お母さんにあげました。

優勝賞品のお米5ｋｇは、おじいちゃんの仏壇の前に置き、おばあちゃんにあげました。

 この勢いで、北海道マラソン、走りにいきます‼



第３１回狩勝サマーロードレース

７月１９日（土）

歌志内で練習会を終え、翌日の狩勝サマーロードレースのため、新得へ行きました。

 

この日は、コースを下見し、作戦を何となくイメトレし・・夕食を食べ、

２０時前には就寝♪(o＿ ＿)o

 

７月２０日（日）

早朝、雨が降っていましたが、短時間でやみました。

田舎の小さい大会だけど、自分の調子が悪い時や、調整をとるために、

このような大会に出るといい・・と、塾長てっちゃんが教えてくれた大会です。

 

４月に骨折し、マラソン始動も遅れ、もう７月末だというのに、まだ大会すら出ていませんでした。

骨折完治後、自分の練習がどうなのか？

身になる練習ができているのか？

力はついているのか？

などなど、色んなことを試し、次へつなげていけるように・・と、やって参りました（≧ｖ≦●）

 

朝、早めに会場駐車場へ行くと・・見覚えのあるシルエットの男性(*ﾟ0ﾟ)ﾊｯ ‼‼

桜井さんではありませんかー(*ﾟ0ﾟ)‼‼

会えると思ってなかったし、ビックリしたし、嬉しくて、元気もらいました！

 

元気をもらった後は、コースを試走。

 

こんなコース初めて♪

キレイな芝生のコース♪(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）♡

 

試走で、元気出しすぎたかな(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)⁉

 

９：３０　スタート‼

ここからは真剣です‼

 

塾長の指令は、女子のトップ選手に付いて行くこと。

自分が楽なペースでも、抜かさず、体力を温存。

ＧＯ‼のサインが出たら、スピードＵＰする。

 

折り返しまでは、自分的には、だいたい５割くらいの力で付いて行けていました。

残り４㎞くらいのところで、『行くぞ』と言われ、

ペースＵＰしゴールを目指しました。

 

男の人を、徐々に抜きながら、

少しでも女子２位との差を広げなきゃ‼と、必死。

 

無事に優勝出来ましたヾ(●ﾟvﾟ)人(ﾟvﾟ○)ﾉ━━♥

優勝も嬉しいけど、

いつもとっ初めから、８割くらいの力でいっちゃって、

後半失速・・というのが、自分のパターンだったので、

こーゆう走り方は、本当に勉強になります。

 

新得行って、良かったです‼

 

指令通りに走れたご褒美は、カツ丼でした●≧∪≦）ノ

次のレースもがんばります(*ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ



ランニング始動‼‼

骨折で出遅れた分、ちょっとずつ、がんばってます...(*¨)ﾉ

 

7月12日（土）

長谷川塾の練習会に参加。

10時：ピパの湯集合。

 

この日の練習は、美唄ダムまでの片道13ｋｍを往復ですw(ﾟｰﾟ;)w

 

美唄ダムまでの登り・・めちゃくちゃキツかった・・(￣ω￣;)

 

(*ﾟ.ﾟ)途中、美唄スキー場を通過(ﾟ.ﾟ*)

 草が、ぼーぼーですね(●￣　￣●)

早く、滑りたいな～。

 

辛い辛い道のりを走り、無事に美唄ダム到着(*^ｰ^)

ほっ(*･･*)っと、一息もつかの間・・・

 

帰りの下りは、１０ｋｍスピード走(¨!

 

なかなかハードな練習でしたが、無事に乗り切ることができました(*･･*)

 あと３～５ｋｇ、体重を落としたいのですが・・・

なんだかな～・・年のせいかな～・・食べ過ぎかな～・・

ちっとも痩せられなくて、困ってます( ﾟ･･ ﾟ；)

 

そして今日、マラソンの靴を2足、購入しましたヽ(￣・￣*)=(*￣・￣)ﾉ

左は練習用、右はレース用

 

しばらーく、マラソンシューズなんて買ってなかったし、

改めて頑張る意味で、買いました。

 

がんばりますっ(*￣・￣*)/



✿復帰✿

本日、7月1日をもちまして、職場復帰致します。

職場の方々には、本当にご迷惑おかけしました。

種子骨の骨折～腰椎分離症の悪化・・と、

体というものは、一つ悪くなると、別なところにも負担がかかり、

一気にガタがきた感じで、

『健康・丈夫』のありがたみを実感した次第であります。

病休に入る前、GWには、

江別スキー連盟のみなさまが、

あたしのための祝賀会を開いて下さり、

また来季もがんばらなければ!!と、強く思いました。

こんな、温かいみなさんが、大好きです。

祝賀会では、この動画をみなさんに見て頂きました。

良いところも、悪いところも、隠さず全て・・。

自分でも、2012年の全日本・2013年の全日本、

そして、ドン底に落ちた2013年の北海道大会を、何度も何度も振り返り、

来季、必ずまた、これまで以上の力を発揮出来るよう、あたしはがんばります。

また、冬に力を発揮するには、夏、どれだけトレーニング出来るか!?

骨折したり、腰痛悪化したりで、スタート遅れちゃったけど、

体壊さない程度に走ります。

走って体力つけて、メンタル鍛えて・・

今、あたし、目標いっぱいです。

がんばります!!

人生初の骨折 2013～2014シーズン終了

4月末のこと

ただ、普通に、いつも通りに、外を歩いていました。

歩きの後半、何だか足が痛いな・・と思ったけれど、

『スジ』かな??

なんて思い、歩き続け、帰宅。

その晩、激痛…

今まで感じたことのないような痛み。

さすがにおかしい・・と思い、近くの整形外科に行ったところ、

『種子骨　骨折』と診断されました。

人生初の、骨折です。

その後、足をかばうように生活・仕事をし、一時痛みが治まったような気がしましたが、

ちっとも良くならず、10日後には痛みも増し、益々悪化していると感じ、

職場の人にも勧められた、スポーツDrのいる整形外科を改めて受診しました。

初めに行った整形と、診断は一緒でしたが、

完治2ヶ月

安静を保たなければ、治らない。

このまま歩き続け、安静を保てなければ、他のところも疲労骨折を起こす。

とにかく安静が大事で、2ヶ月で完治する。

…とのことで、診断書が出てしまいました。

今年の春シーズン、まだまだ滑りたかったし、

マラソンも、今年はもう走り始めていて調子出てきていたのに・・・

一気に振り出し以下に戻ってしまいました。

来季の参考に・・と、試乗板まで送ってもらっていたのに

 試乗しに行くことも出来ませんでした。

滑れない

走れない

痛い

こんな辛いこと、初めてです。

今年のスノーボードは、色んなことがありました。

メタル板を使って学んだことが沢山ありました。

北海道大会でドン底に落ち、そこからの学びも多く、

ドン底から、全日本に立ち向かう過程でも、いっぱいいっぱい学びました。

沢山の学びは、自分一人の力ではなく、

周りの方々の助言や指導、応援、協力・・などなど、があったからこそ、

学びにつながったと思っています。

良いことばかりではありませんでした。

スノーボードを始めてから、ここまで悩んだシーズンはありませんでした。

辛い時、苦しい時、どうしていいか分からなくなった時・・色々ありました。

でも、全日本で優勝することが出来、二連覇達成し、

全日本デモにまで認定して頂くことができ、

多くの方々に感謝してもしきれない思いでいっぱいです。

この感謝の気持ちは、もっともっと上達して、

最高の滑りを披露することでお返ししていきたいと思います。

春シーズンも、いっぱいいっぱい練習して、来季につなげるつもりでしたが、

骨折により、安静を強いられ、悶々とした気分ですが、

しっかり完治させ、また来シーズン、今年以上に元気いっぱいな滑りで

あちこちの山に登場したいと思いますので、よろしくお願い致します。

滑れなくなって、走れなくなって、

益々、滑れることに感謝、走れることに感謝の気持ちが増している‥今日このごろです。

うじうじと、痛くても滑れるんじゃないか!?なんて考えた時もありましたが、

先々のことを考え、潔く、2013～2014シーズン終了とさせて頂きます。

ありがとうございました(人◕ω◕)♬

The 57・58th 思いもよらぬ春シーズンの終わり

 もう1ヶ月以上前のことですが・・・

美唄スノーボード技術選手権大会で、前走をさせて頂きました✿❀(｡◕ˇ∀ˇ◕人）❀✿

いつも、選手で、めちゃくちゃ緊張して滑ってたんだけど、

この日は、今季イチの、気持ちいい滑りが出来ました!!

 ☆感謝です☆

また来年も、美唄に滑りに行きます!!

そして4月13日…

1ヶ月前のことですが…

全日本も終わり、春シーズン到来で、

Kiroroに行って来ました。

 ウチの連盟のスキーの先生が、テクニカル受験ということで

応援もしてきました。

何回滑っても、スノーボードは楽しく、

もっともっと練習して、上手になりたい…と思って

始まるハズだった、今年の春シーズン…

この日で終わりになるとは・・・思いもよりませんでした・・・

つづく